Classes Fit Box
Cross Training, Funcional, Híbrid, Core, Stretching i sessions especials per a entrar al box amb estructura, coaches pendents i un ritme que es nota des de la primera sessió.
Tria format. Entra al teu nivell. Reserva una prova quan vulgues.
El teu lloc dins del box
Formats clars.
Horari real.
Cross Training marca el ritme del box.
Les altres classes afinen tècnica, base, mobilitat o varietat.
La prova gratuïta és la forma més fàcil de vore per on entrar.
El cor del box
Cross Training marca el ritme. A partir d'ací, Funcional, Híbrid, Core, Stretching i la resta de sessions ordenen base, mobilitat, varietat i marge dins de l'horari real.
Programació amb intenció
No vens a improvisar. Vens a entrenar amb estructura, coaches pendents i un entorn que t'ajuda a agafar ritme.
Oferta principal
Cada format respon a una decisió simple: què vols treballar, amb quin ritme et veus i quina pot ser la teua millor porta d'entrada.
El cor del box
El format principal del box: sessions guiades per a guanyar força, cardio i tècnica sense perdre ritme ni estructura.
Ideal per a
Qui vol una entrada potent al box o tornar a entrenar amb continuïtat.
Què t'aporta
Treball complet i accessible
Treball complet i accessible per a moure't millor, agafar base i entrenar amb ritme des del primer dia.
Ideal per a
Qui vol millorar forma física sense entrar de colp en el format més exigent.
Què t'aporta
Base i control
Treball de zona mitjana, estabilitat i control per a construir una base més sòlida dins i fora del WOD.
Ideal per a
Qui vol reforçar postura, control i tècnica per a entrenar amb més seguretat.
Què t'aporta
Recuperació amb intenció
Mobilitat i recuperació per a entrenar millor, descarregar tensió i donar marge al cos.
Ideal per a
Qui necessita moure's amb més llibertat i recuperar amb més qualitat.
Què t'aporta
Repte global
Sessions globals i vives que mesclen potència, resistència i agilitat amb molt de ritme.
Ideal per a
Qui busca varietat, repte físic i un format que se senta complet de veritat.
Què t'aporta
Horari del box
Consulta què s'entrena cada dia i tria una primera sessió amb més context.
Tria dia
Activitat
Format global que mescla potència, resistència i agilitat amb molt de ritme.
Treball complet i accessible per a guanyar base, fons i força útil.
Treball complet i accessible per a guanyar base, fons i força útil.
Treball de zona mitjana, estabilitat i control per a entrenar millor.
Espai d'entrenament lliure o supervisat per a practicar dins del box.
Treball complet i accessible per a guanyar base, fons i força útil.
Treball complet i accessible per a guanyar base, fons i força útil.
Treball complet i accessible per a guanyar base, fons i força útil.
Espai d'entrenament lliure o supervisat per a practicar dins del box.
Treball complet i accessible per a guanyar base, fons i força útil.
Sessió principal del box per a treballar força, cardio i tècnica amb estructura.
Sessió principal del box per a treballar força, cardio i tècnica amb estructura.
Sessió principal del box per a treballar força, cardio i tècnica amb estructura.
Com es viuen les classes
La diferència no està només en el format. També es nota en com entres, com et corregeixen i com acabes trobant el teu ritme.
01
Sessions dinàmiques, amb energia i amb la motivació que només dona entrenar acompanyat.
02
Ací vens a exigir-te, però també a sentir-te part del box des del principi.
03
El grup espenta, acompanya i fa que tornar a entrenar siga molt més fàcil.
04
Entrenes amb control, correcció i acompanyament per a progressar amb seguretat.
05
No importa si comences de zero o si ja portes temps entrenant. Ajustem el treball a tu.
06
Cada persona té un ritme, un objectiu i una motivació distinta. Ací ho tenim en compte.
No saps quina és per a tu
Comença per una prova gratuïta i t'ajudem a vore quin format encaixa millor amb el teu nivell, el teu objectiu i el moment en què estàs.
Comença per una prova.
No cal experiència prèvia.
No vens a endevinar quina classe triar.
Adaptem la sessió a tu des del primer dia.
FAQ ràpid
Llevem els dubtes importants perquè entengues ràpid si este box i les seues classes encaixen amb tu.
Reserva la teua prova gratuïta
Comença amb una prova gratuïta, sent l'ambient del box i ix sabent quina classe et pot vindre millor per a començar.
Sense pressió. Al teu nivell. Des del primer dia.
